A forma mais precisa para determinar se você está fora do seu peso seria a medição do percentual de gordura corporal.Uma outra forma de ver se você está abaixo ou acima do peso é medição da circuferência do abdômen, pois se ele medir 90 centímetros ou mais, isso pode apresentar um risco para sua saúde, por este motivo é recomendado procurar um profissional da área para que ele possa lhe orientar e planejar uma dieta certa de acordo com as suas necessidades para que você possa alcançar seu peso ideal.
Calcular peso ideal IMC Índice de Massa Corporal - Calcular IMC
A fórmula calcular imc foi criada em 1974 pelo Dr. Devine, em 1983 o Dr. JD Robinson publicou uma modificação da fórmula pelo Dr. Devine. Pode-se usar a fórmula de Devine para homens, e a de Robinson para as mulheres.
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